9 månader av illamående, eller kanske 3 veckor, eller 2 dagar? MAN VET INTE. Eller jo, när bebis är ute. Då, då jivlar är det fest på den fronten iaf! Om man nu känner av illamåendet kontinuerligt, men jag antar att en som inte gört läser inte detta inlägg kanske 😉 Eller i förebyggande syfte kanske?
Tips från andra gravida för gravidillamående
- Saltiga chips – Vem älskar inte salt… Mmmmm cravings!
- 7 mål per dag – Ät ofta och lite, blir magen tom blir magsyran ilsken
- Lerigigan – Väldigt trevligt men ges av läkare
- Omeprazol – Många får problem med magmunnen som gravid för att magsäcken trycker uppåt. Omeprazol hjälper om ni har råkat käka något besvärligt!
- IBS MAT – Då magsäcken trycks uppåt så blir viss mat väldigt laddat i magen som annars kan hålla ihop magmunnen. Lugn mat, lugnare mage och mindre jobbig magsyra som åker uppåt.
- Havregrynsgröt – Gör gröt, pannkaka av havregryn som lugnar magen mer än vete och ät morgon och kväll så får du hjälp med magsyran under hela dagen/natten.
- Knäckebröd i handväskan!!!
– Jag det vart några fler än 5, varsågod 😉 Hihi!
